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成功案例分享

幸福的關鍵在自已，勇敢跨出第一步

結婚前我在服飾店擔任店員的工作，對於服飾業的經營有些許的了解，結婚後因為要照顧家庭和小孩，所以決定自己開店，因為身上沒有多餘的資金，在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措，沒想到服飾店開業後生意卻不如預期，每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態，自身的負債也如雪球般越滾越龐大，而為了維持服飾店的正常營運，於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷，開店這兩年來我的負債已經高達150萬，再也無力繼續負擔的狀況下，最後決定結束營業，進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。

面臨生存與償債之間的抉擇

結束服飾店之後，進入職場工作二年，每月固定的薪水收入僅3萬多元，無法完全負擔每月負債必需支出的金額，只好一直以卡養卡以債養債，勉強維持信用上的正常，而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人，直到先生發生燙傷的意外，對我的生活無疑是雪上加霜，頓時不知該如何是好，醫生說先生必需要休養兩個月的時間，完全無法工作，此時心中第一個念頭是：「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債，一個月加起來要繳6萬多元，我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下，我只好選擇直接與銀行談個別協商，協商方案一個月要繳3萬元，就在此時我的婆婆因為身體不適，告知我無法再幫忙帶小孩，為了照顧先生與小孩，還有身體不適的婆婆，在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作，更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金，最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷，我只好選擇先放棄繳款。

勇敢承擔，生命會為你找到出路

過了幾年直到女兒要上小學，我才又開始進入職場工作，在工作一段時間後，我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息，頓時真的不知該如何是好，當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我，要勇敢去面對自己的債務問題，於是當下就撥了電話到OK忠訓國際，請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題，而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議，因為對於債務的處理，我實在不知該如何著手，決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問，因為我已經多年未繳款，所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後，才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬，天啊!這對我而言簡直是天文數字，我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時，OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我，不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我，請我放心好好的工作，而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門，我決定向法院聲請更生。

感謝這條路上幫助過我的每個人

申請更生時心裡總是忐忑不安，一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵，憑藉著這份力量支撐著我，就這樣在複雜的心情下，一年的時間很快的就過去，2011年2月我終於收到法院的裁決確認書，我的聲請更生通過了!

向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元，而後七年的月付金是13,200元，償還債務的期間共8年，我看著確定證明書，想到這一年來內心的煎熬實在無法言語，淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下，長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口，在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容，除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事，我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心，這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢，給了我很多的支持和鼓勵，讓我能夠安心的繼續工作，透過他們的協助後，我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊，如果當初沒有透過他們的協助，現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功，在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

分享是付出的開始，助人是最終的到達

經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來，和大家分享我的故事，幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友，面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了，也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題，只要秉持堅持到底的信念，相信您也會和我一樣有更生成功的機會，順利擺脫債務的問題，這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。

OK忠訓國際 債務清理條例，生命勇者現身說法









根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，紫米有幾種健康益處，其中一些在此解釋

青春期的女性，或者在月經期間失去大量血液的女性，需要更多的鐵，每天至少要攝入14.8毫克的鐵。



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每日健康／綜合編譯 林宏軒



紫米飯為什麼比白米好？營養師：「這三種人」吃了三個月內降血脂超有效



紫米飯有何營養？

紫米主要生長在亞洲，深黑色，煮熟時會變成紫色。它略帶嚼勁，具有堅果味。





彰化縣大村鄉周轉 紫米的健康益處最近得到了很多媒體的關注，雖然這種米食其實存在已久。據說古代中國人崇敬紫色，以至於只允許皇帝吃它，因此得名「帝王米」。臺南市新化區留學貸款

作為膳食纖維的豐富來源，紫米可以幫助保持消化系統正常工作，防止便秘和其他消化問題

紫米具有與白米或糙米相似的卡路里，但它含有更多的蛋白質和纖維。英國營養基金會指出，蛋白質對於生長和身體修復以及保持身體健康至關重要。體內的所有細胞和組織都含有蛋白質，這種蛋白質參與廣泛的代謝相互作用。蛋白質為人們提供10％至15％的膳食能量，是人體中含量最豐富的化合物之一，僅次於水。在美國，建議成年人每公斤體重消耗0.8克（g）蛋白質，相當於每磅體重0.36克。

雲林縣林內鄉汽車貸款 HDL膽固醇，又稱為好的膽固醇，對健康的心血管系統至關重要。它還被證明可以減少動脈中動脈粥樣硬化斑塊的形成，從而減少心衰竭。



有一小部分證據，其中一些來自動物研究，紫米的抗氧化特性可以幫助改善肝功能，包括恢復酒精損傷後的功能。



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紫米是4萬多種水稻之一。雖然營養價值各不相同，但所有品種的米都是碳水化合物的良好來源，幾乎沒有脂肪或膽固醇，也是蛋白質的來源。

心臟健康和膽固醇

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纖維

膳食纖維有許多健康益處，包括降低心髒病和糖尿病風險的潛力，並有助於減肥。它對消化系統健康也很重要，它可以幫助預防便秘，也可以預防結腸直腸癌。除此之外，此米也還有大量的鐵，人體需要鐵來製造紅細胞，紅血球在身體周圍攜帶氧氣。缺乏礦物質的飲食可導致缺鐵性貧血。年齡在19臺中市西屯區汽車借款 至64歲之間的男性和絕經後女性每天應該攝入8.7毫克（mg）。



: Vittee/shutterstock

根據發表在《農業和食品化學期刊》上的一項研究，紫米比白米含有更多的抗氧化劑。抗氧化劑已被證明可以促進心臟健康，並可能有助於降低某些癌症的風險。它們有助於保護身體細胞免受有害自由基的傷害。關於心臟健康，研究發現紫米是健康生活方式的一部分，有助於提高體內良好的高密度脂蛋白（HDL）膽固醇水平。



參考資料：medicalnewstoday
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